Menopauza: Simptome, Tratament, Premenopauza

Ce este menopauza?

Menopauza apare atunci cand o femeie nu a avut menstruatia in 12 luni consecutive si nu mai poate ramane insarcinata in mod natural. De obicei, incepe intre 45 si 55 de ani, dar se poate dezvolta inainte sau dupa aceasta categorie de varsta.

Menopauza poate provoca simptome incomode, cum ar fi bufeurile si cresterea in greutate. Pentru majoritatea femeilor, tratamentul medical nu este necesar pentru menopauza.

  • Recomandarile de mai jos sunt produse aprobate de specialisti, cu numeroase recenzii pozitive din partea consumatorilor. Incearca-le si tu:
DR. MAX
Evaluată la 5 din 5
  • Gel pentru Igienă Intimă
Verifică Prețul
VEGIS
Evaluată la 4.5 din 5
  • 5-HTP (Hydroxytryptophan)
Verifică Prețul
viața verde viu
Evaluată la 5 din 5
  • Mix Organic Superfood
Verifică Prețul

Cand incepe menopauza si cat dureaza?

Majoritatea femeilor incep sa dezvolte simptomele menopauzei cu aproximativ patru ani inainte de ultima menstruatie. Simptomele persista adesea pana la aproximativ patru ani dupa ultima menstruatie a unei femei.

  • Primește noutățile pe email

Îți vom trimite un email periodic cu toate noutățile noastre.

Un numar mic de femei se confrunta cu simptomele menopauzei cu pana la un deceniu inainte de aparitia efectiva a menopauzei, iar 1 din 10 femei experimenteaza simptome de menopauza timp de 12 ani dupa ultima menstruatie.

Varsta medie pentru menopauza este de 51 de ani, desi poate aparea in medie cu pana la doi ani mai devreme pentru femeile de culoare si latine. Sunt necesare mai multe studii pentru a intelege debutul menopauzei la femeile de culoare.

Exista multi factori care determina  inceperea menopauzei, inclusiv genetica si sanatatea ovarelor.

Premenopauza apare inainte de menopauza. Premenopauza este un moment in care hormonii incep sa se schimbe in pregatirea pentru menopauza.

Poate dura de la cateva luni la cativa ani. Multe femei incep premenopauza la un moment dat dupa mijlocul varstei de 40 de ani. Alte femei trec peste premenopauza si intra brusc in menopauza.

Aproximativ 1% dintre femei incep menopauza inainte de varsta de 40 de ani, ceea ce se numeste menopauza prematura sau insuficienta ovariana primara. 

Aproximativ 5% dintre femei trec la menopauza intre 40 si 45 de ani. Aceasta este denumita menopauza precoce.

Premenopauza vs menopauza vs postmenopauza

Menopauza este definita ca lipsa menstruatiei timp de un an intreg.

Postmenopauza se refera la anii dupa ce a aparut menopauza.

Care sunt simptomele menopauzei?

Experienta de menopauza a fiecarei femei este unica. Simptomele menopauzei sunt de obicei mai severe atunci cand apare brusc sau pe o perioada mai scurta de timp.

Cancerul, histerectomia sau anumite alegeri ale stilului de viata (fumatul), tind sa creasca severitatea si durata simptomelor.

In afara de modificarile menstruatiei, simptomele premenopauzei, menopauzei si postmenopauzei sunt in general aceleasi.

Cele mai frecvente semne precoce ale premenopauzei sunt:

  • menstruatie mai putin frecventa
  • perioade mai grele sau mai usoare decat le experimentati in mod normal
  • simptome vasomotorii, inclusiv bufeuri, transpiratii nocturne si inrosirea fetei
  • Se estimeaza ca 75% dintre femei se confrunta cu bufeuri la menopauza.

Alte simptome comune ale menopauzei includ:

    • insomnie
    • uscaciunea vaginala
    • crestere in greutate
    • depresie si anxietate
    • dificultate de concentrare
    • probleme de memorie
    • scaderea libidoului sau a apetitului sexual
    • urinare crescuta
    • dureri de cap
    • infectii ale tractului urinar (ITU)
    • articulatii dureroase sau rigide
    • rarirea sau caderea parului
    • cresterea parului in alte zone ale corpului, cum ar fi fata, gat, piept si partea superioara a spatelui

Complicatii ale menopauzei

Complicatiile frecvente ale menopauzei includ:

  • atrofie vulvovaginala
  • dispareunie sau act sexual dureros
  • functie metabolica mai lenta
  • osteoporoza sau oase mai slabe
  • dispozitie sau schimbari emotionale bruste
  • cataracta
  • boala parodontala
  • incontinenta urinara
  • boli ale inimii sau ale vaselor de sange

De ce apare menopauza?

Menopauza este un proces natural care are loc pe masura ce ovarele imbatranesc si produc mai putini hormoni de reproducere.

Corpul incepe sa sufere mai multe modificari ca raspuns la niveluri mai scazute de:

  1. estrogen
  2. progesteron
  3. testosteron
  4. hormonul foliculostimulant (FSH)
  5. hormonul luteinizant (LH)

Una dintre cele mai notabile modificari este pierderea foliculilor ovarieni activi. Foliculii ovarieni sunt structurile care produc si elibereaza ovule din peretele ovarului, permitand menstruatia si fertilitatea.

Majoritatea femeilor observa mai intai ca frecventa menstruatiei devine mai putin consistenta, pe masura ce fluxul devine mai greu si mai lung.

In unele cazuri, menopauza este indusa sau cauzata de leziuni sau indepartarea chirurgicala a ovarelor si a structurilor pelvine aferente.

Cauzele comune ale menopauzei induse includ:

  • ooforectomie bilaterala sau indepartarea chirurgicala a ovarelor
  • ablatia ovariana sau oprirea functiei ovarelor, care poate fi facuta prin terapie hormonala, chirurgie sau tehnici de radioterapie la femeile cu tumori pozitive pentru receptori de estrogeni
  • radiatii pelvine
  • leziuni pelvine care afecteaza grav sau distrug ovarele
  • Iti recomandam sa incerci urmatoarele produse testate si aprobate de catre experti in domeniu:
DR. MAX
Evaluată la 5 din 5
  • Gel pentru Igienă Intimă
Verifică Prețul
VEGIS
Evaluată la 4.5 din 5
  • 5-HTP (Hydroxytryptophan)
Verifică Prețul
viața verde viu
Evaluată la 5 din 5
  • Mix Organic Superfood
Verifică Prețul

Cum este diagnosticata menopauza?

Un nou test de sange cunoscut sub numele de testul de diagnostic PicoAMH Elisa a fost aprobat recent de Food and Drug Administration. 

Acest test este folosit pentru a determina daca o femeie a intrat in menopauza sau este aproape de a intra in menopauza.

Acest test poate fi de ajutor femeilor care prezinta simptome de premenopauza, care poate avea, de asemenea, efecte negative asupra sanatatii. 

Menopauza precoce este asociata cu un risc mai mare de osteoporoza, boli de inima, modificari cognitive, modificari vaginale, pierderea libidoului si schimbari de dispozitie.

De asemenea, medicul dumneavoastra poate comanda un test de sange care va masura nivelul anumitor hormoni din sange, de obicei FSH si o forma de estrogen numita estradiol.

Nivelurile sanguine ridicate in mod constant de FSH de 30 mUI/mL sau mai mari, combinate cu lipsa menstruatiei timp de un an consecutiv, este de obicei o confirmare a menopauzei.

Tratament pentru menopauza

Este posibil sa aveti nevoie de tratament daca simptomele dumneavoastra sunt severe sau va afecteaza calitatea vietii. 

Terapia hormonala poate fi un tratament eficient la femeile cu varsta sub 60 de ani sau in decurs de 10 ani de la debutul menopauzei, pentru reducerea sau gestionarea:

  • bufeurilor
  • transpiratiilor nocturne
  • inrosire
  • atrofiere vaginala
  • osteoporoza

Medicamentele suplimentare utilizate uneori pentru simptomele menopauzei includ:

  • minoxidil topic 5%, utilizat o data pe zi pentru rarirea si caderea parului
  • sampoane antimatreata, de obicei ketoconazol 2% si piritiona de zinc 1%, utilizate pentru caderea parului
  • Crema topica cu clorhidrat de eflornitina pentru cresterea nedorita a parului
  • inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS), de obicei paroxetina 7,5 miligrame pentru bufeuri, anxietate si depresie
  • hidratanti si lubrifianti vaginali nonhormonali
  • lubrifianti vaginali in doza mica pe baza de estrogen, sub forma de crema, inel sau tableta
  • ospemifen pentru uscaciunea vaginala si actul sexual dureros
  • antibiotice profilactice pentru ITU recurente
  • medicamente pentru somn pentru insomnie
  • denosumab, teriparatida, raloxifen sau calcitonina pentru osteoporoza postmenstruala