Cauzele si simptomele hipotiroidismului
Ce este Hipotiroidismul?
Hipotiroidismul este o afectiune in care glanda tiroida este subactiva si nu produce sau elibereaza corect hormoni tiroidieni.
Glanda tiroida elibereaza in mod normal multi hormoni cruciali care calatoresc prin fluxul sanguin pentru a ajunge la receptorii gasiti in intregul corp. Deci, o tulburare a functiei tiroidei poate provoca probleme de sanatate larg raspandite si vizibile.
- Iti recomandam sa incerci urmatoarele produse testate si aprobate de catre experti in domeniu:
Tiroida este o glanda mica situata la baza gatului, uneori descrisa ca in forma de fluture. Intre timp, la baza creierului se afla glanda pituitara, care secreta hormonul de stimulare a tiroidei (TSH). TSH face ca tiroida sa produca si sa elibereze tiroxina, principalul hormon tiroidian.
Aproape 5% din populatia S.U.A. cu varsta de peste 12 ani are o forma de hipotiroidism. Unele estimari sugereaza ca pana la 40 % din populatie sufera de cel putin un anumit nivel de tiroida hipoactiva.
- Primește noutățile pe email
Îți vom trimite un email periodic cu toate noutățile noastre.
Femeile – in special femeile in varsta – sunt grupul cel mai susceptibil de a dezvolta hipotiroidism. Persoanele care sunt in varsta sau care au alte boli autoimune existente – cum ar fi diabetul de tip 1, artrita reumatoida si boala celiaca sunt, de asemenea, expuse unui risc mai mare.
Care sunt unele dintre cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului? Modificari ale metabolismului, functiei inimii, digestiei, energiei, apetitului, somnului sau dispozitiei chiar si cresterea parului, a pielii si a unghiilor pot fi toate cauzate de hipotiroidism.
Cu toate acestea, un diagnostic de hipotiroidism nu este o condamnare la moarte! Exista multe modalitati de a trata hipotiroidismul in mod natural printr-un plan de dieta pentru hipotiroidism si alte remedii naturale.
Cauzele hipotiroidismului
- Tulburari inflamatorii ale tiroidei
Cea mai frecventa cauza a hipotiroidismului in tarile dezvoltate este o afectiune numita tiroidita Hashimoto. Aceasta este o tulburare endocrina autoimuna care apare atunci cand tiroida devine inflamata.
Cand cineva are Hashimoto, propriul sau corp incepe in esenta sa se atace prin producerea de anticorpi care incearca sa distruga glanda tiroida.
De ce se intampla asta? Sistemul imunitar crede in mod eronat ca celulele tiroidiene nu fac parte din organism, asa ca incearca sa le elimine inainte ca acestea sa poata provoca leziuni si boli.
Problema este ca acest lucru provoaca inflamatie pe scara larga, care poate duce la multe probleme diferite.
Potrivit dr. Datis Kharrazian, 90% dintre persoanele cu hipotiroidism au Hashimoto care inflameaza glanda tiroida in timp, dar aceasta nu este singura cauza a hipotiroidismului.
- Alimentatie saraca (in special una lipsita de iod si seleniu)
O dieta saraca in alimente bogate in nutrienti, in special in iod si seleniu (care sunt oligominerale esentiale pentru functia tiroidiana), creste riscul de tulburari hipotiroidiene.
Glanda tiroida are nevoie atat de seleniu, cat si de iod pentru a produce niveluri adecvate de hormoni tiroidieni. Acesti nutrienti joaca si alte roluri protectoare in organism.
De exemplu: deficitul sever de seleniu creste incidenta tiroiditei, deoarece opreste activitatea unui antioxidant foarte puternic cunoscut sub numele de glutation, care controleaza in mod normal inflamatia si combate stresul oxidativ.
A urma o dieta cu hipotiroidism asigura ca veti obtine cantitatile adecvate de seleniu si iod in dieta dumneavoastra.
- Dezechilibre hormonale
In unele cazuri rare, deoarece glanda pituitara produce un hormon numit hormon de stimulare a tiroidei (TSH) – care controleaza nivelurile hormonilor care sunt pompati din tiroida – o problema cu glanda pituitara poate provoca modificari ale functiei tiroidei.
- Inflamatie intestinala (sindromul intestinului permeabil)
Un mediu intestinal nesanatos poate contribui la deficiente de nutrienti si poate creste activitatea autoimuna in organism. Sensibilitatea alimentara sau alergiile, inclusiv cele la gluten si lactate, pot declansa inflamatia intestinala.
Alte cauze ale unui intestin deteriorat sunt nivelurile ridicate de stres, supraincarcarea cu toxine din dieta si mediu si dezechilibrele bacteriene.
Cand apare permeabilitatea intestinului, particulele mici care sunt in mod normal prinse in interiorul intestinului incep sa se scurga in fluxul sanguin prin deschideri minuscule din mucoasa intestinala, ceea ce creeaza o cascada autoimuna si o serie de simptome negative.
- Recomandarile de mai jos sunt produse aprobate de specialisti, cu numeroase recenzii pozitive din partea consumatorilor. Incearca-le si tu:
- Genetica
Desi nu este foarte comun, nou-nascutii se nasc uneori cu o disfunctie a glandei tiroide, o afectiune genetica numita hipotiroidism congenital. Unele dovezi arata ca oamenii sunt mai susceptibili de a dezvolta hipotiroidism daca au un membru apropiat al familiei cu o boala autoimuna.
Dar, conform Institutului National de Sanatate (NIH), probabilitatea de hipotiroidism congenital este foarte scazuta si doar aproximativ 1 din 4.000 de nou-nascuti se naste cu o afectiune tiroidiana.
- Sarcina
In timp sau dupa sarcina, desi nu se stie exact de ce, unele femei incep sa produca niveluri foarte ridicate de hormoni tiroidieni, urmate de un declin foarte rapid.
Aceasta afectiune este cunoscuta sub numele de tiroidita postpartum. Simptomele dispar adesea in 12-18 luni, dar pot duce si la hipotiroidism permanent.
- Interactiuni ale anumitor medicamente
Medicamentele specifice par sa conduca frecvent la dezvoltarea tiroidei subactive. Cele mai frecvente dintre acestea includ medicamente pentru tratarea cancerului, problemelor cardiace si anumite afectiuni psihiatrice.
- Niveluri ridicate de stres emotional
Stresul are un impact asupra hormonilor si se stie ca agraveaza inflamatia. Stresul poate creste nivelul de cortizol si adrenalina, care perturba functia neurotransmitatorilor si agraveaza simptomele bolii tiroidiene.
Acestea includ niveluri scazute de energie, dispozitie proasta, concentrare scazuta, apetit perturbat si crestere in greutate si incapacitatea de a obtine un somn odihnitor.
- Inactivitate si lipsa de exercitiu
Exercitiile fizice si o dieta sanatoasa sunt importante pentru controlul stresului cronic si gestionarea functiei neurologice legate de hormoni.
Cercetarile arata ca persoanele care fac exercitii fizice in mod regulat, de obicei, dorm mai bine, fac fata mai bine stresului si isi mentin o greutate normala, toate acestea reducand unii dintre cei mai mari factori de risc si simptome asociate cu hipotiroidismul.
Simptomele hipotiroidismului
Tiroida este considerata o „glanda principala”. Pe langa producerea de hormoni esentiali, ajuta la controlul procesului de transformare a nutrientilor din alimente in energie utilizabila pe care corpul functioneaza.
Deoarece tiroida joaca un rol atat de important in metabolismul tau, disfunctia poate afecta aproape fiecare parte a corpului, inclusiv nivelul de energie si capacitatea de a arde calorii.
Hormonii cheie produsi de tiroida ajuta, de asemenea, ficatul sa descompuna colesterolul care circula prin sange.
Tiroida poate stimula, de asemenea, enzimele care sunt necesare pentru a controla nivelul de grasimi trigliceride; acesta este motivul pentru care modificarile functiei tiroidei duc la probleme cardiace.
Alte efecte vizibile ale hipotiroidismului includ starea de spirit si un metabolism lent. In esenta, atunci cand tiroida ta este subactiva, metabolismul tau va incetini, ceea ce ar putea insemna ca te simti mereu obosit sau te lupti sa scapi de greutate.
Starea ta de spirit este in special susceptibila la modificari ale nivelurilor hormonale, asa ca unii oameni cu hipotiroidism se confrunta cu depresia, anxietatea, problemele de a dormi bine si imunitate scazuta.
Glanda tiroida ajuta la reglarea mesagerilor chimici numiti neurotransmitatori, care va controleaza emotiile si semnalizarea nervoasa. Acesta este motivul pentru care o tiroida dezechilibrata poate insemna uneori schimbari emotionale drastice.
Unele dintre cele mai comune semne de avertizare ale hipotiroidismului includ:
- Oboseala
- Depresie si anxietate
- Crestere in greutate
- Infertilitate
- Gusa (noduli la baza gatului, uneori insotiti de constrangere in gat, tuse sau umflare)
- Senzatie de frig
- Constipatie
- Dureri musculare si sensibilitate
- Probleme cu rinichii
- Rigiditatea si umflarea articulatiilor
- Pierderea parului
- Piele aspra, crapata
- Probleme de respiratie
- Modificari ale ciclului menstrual
- Raceala sau gripa mai frecventa din cauza functiei imunitare scazute
Pentru a afla daca aveti hipotiroidism, medicul dumneavoastra va va efectua teste de sange pentru a verifica nivelurile hormonilor cunoscuti sub numele de T4 (tiroxina) si TSH (hormon de stimulare a tiroidei).
Hipotiroidismul este diagnosticat in testul tiroidian atunci cand TSH este ridicat. Uneori, TSH poate fi ridicat, dar tiroida inca produce destui hormoni. Aceasta afectiune este denumita hipotiroidism subclinic (sau usor).
Hipotiroidismul usor este de obicei stadiul incipient. Poate evolua la hipotiroidism daca nu se adopta o dieta cu hipotiroidism si nu se fac schimbari in stilul de viata.
Atunci cand conditia nu este corectata, pot aparea reactii autoimune mai severe – acest lucru poate provoca probleme agravate, cum ar fi functionarea afectata a creierului, infertilitatea, sarcina nesanatoasa, obezitatea, complicatiile cardiace si durerile articulare.
Un alt simptom de care trebuie sa fii constient sunt nodulii tiroidieni, o acumulare de celule in tiroida, care creeaza un nodul anormal. Majoritatea nodulilor tiroidieni nu sunt periculosi. Dar unele dintre ele devin canceroase in timp.
Pentru pacientii cu cancer tiroidian, o metoda conventionala comuna de tratament este cunoscuta sub numele de iod radioactiv.
Deoarece tiroida absoarbe cea mai mare parte din continutul de fier al corpului tau, se presupune ca aceasta radiatie concentrata va ucide cu succes majoritatea celulelor tiroidiene bolnave, fara a deteriora celulele din restul corpului.
