Irina Loghin: Tradiții de Crăciun Reinventate și Secretul Longevității
Irina Loghin: Sărbători de Crăciun cu Tradiții Reinventate
La venerabila vârstă de 86 de ani, Irina Loghin, o celebritate în muzica populară românească, ne împărtășește o perspectivă unică asupra tradițiilor de Crăciun și a regimului său alimentar, care o mențin într-o formă excelentă.
Sărbătorind Crăciunul cu un Strop de Originalitate
Irina Loghin ne surprinde prin reinterpretarea tradiției de împodobire a bradului. Spre deosebire de obiceiul de a decora bradul în Ajunul Crăciunului, Irina alege să aducă spiritul festiv în casa sa mai devreme, împodobindu-l din luna noiembrie. Această abordare anticipează bucuria Crăciunului, demonstrând că tradițiile pot fi adaptate pentru a adăuga o notă personală sărbătorilor.
„O să sărbătoresc acasă Crăciunul, ca de obicei. Niciodată nu am plecat. Crăciunul îl fac în familie, căci așa am învățat de copilă, să fim împreună de sărbători. Bradul eu l-am făcut cu o lună înainte, ca să ne bucurăm de el mai mult, să stea mai mult timp în casă că e o bucurie mare”, a dezvăluit artista pentru Fanatik.
Un Meniu de Crăciun Inedit: Vegetarian și Sănătos
De-a lungul anilor, Irina Loghin a adoptat un stil de viață vegetarian, o alegere ce se reflectă și în meniul său de Crăciun. În loc de preparatele tradiționale cu carne, optează pentru variante vegetariene, cum ar fi supele de urzici sau leurdă și sarmalele de post, alături de nuci și migdale. Rareori consumă carne, și doar în situații excepționale, demonstrând că un stil de viață sănătos și echilibrat este posibil și fără carne. Peștele este inclus în dieta ei, dar numai atunci când este de înaltă calitate.
„Rareori mănânc carne, poate doar când sunt plecată, căci la drum îmi este mai greu să pot să mă păstrez. Nu-mi place carnea, e adevărat, dar așa am fost și nevoită.
Mănânc destul de rar. Uneori mai mănânci carne atunci când n-ai încotro, dar în general am un regim alimentar mai special. Știu ce-mi face bine, știu ce-mi face rău, deci carnea nu m-a atras și nu mă va atrage niciodată.
Înlocuiesc carnea cu tot felul de legume, tot felul de semințe, sarmale de post. Câteodată mai mănânc pește, dar trebuie să fiu sigură că peștele ăla e curat. De conserve de pește sau preparate din pește nici vorbă, dar și la cel proaspăt sunt atentă. Am văzut cât este de tratat și nu am mare încredere.
Mi-am păstrat niște urzici din primăvară, din alea tinere… M-am dus personal la pădure și le-am cules și le păstrez la frigider. Mie îmi fac foarte bine și urzicile, și leurda, loboda roșie. Fac supe cu ele, le mai gătesc și piure. Se poate trăi foarte bine și așa. Bag la semințe cu miez de nucă, cu migdale, cu tot felul”, a spus Irina Loghin pentru sursa citată.
Un Mesaj de Speranță și Liniște
La final, Irina Loghin împărtășește dorința sa pentru sănătate și pace sufletească, într-o lume marcată de tumult și agitație. Această viziune simplă, dar profundă, subliniază importanța a ceea ce contează cu adevărat în viață și în perioada sărbătorilor.
„Singura dorință este să am sănătate și să fie pace și liniște în țara asta”, a concluzionat artista pentru sursa menționată.
Prin acest articol, ne dăm seama că tradițiile pot fi adaptate pentru a răspunde nevoilor și dorințelor personale, iar un stil de viață sănătos poate fi cheia unei vieți lungi și împlinite.