Remediu Natural pentru Inima si Diabet – Ceaiul de Hibiscus

Beneficii pentru Sanatate:

Ceaiul de hibiscus e cunoscut pentru ca ajuta la multe aspecte ale sanatatii. Aici sunt cateva dintre beneficiile sale:

• Ajuta la normalizarea tensiunii arteriale si la mentinerea unei inimi sanatoase.
• Sprijina controlul nivelurilor de colesterol si zahar din sange, fiind de ajutor pentru cei cu diabet.
• Contribuie la o digestie buna si reduce balonarea.
• Pentru cei care vor sa slabeasca, ceaiul poate fi util deoarece nu contine calorii, dar ajuta la senzatia de satietate.
• Un diuretic natural, ceaiul de hibiscus poate ajuta la eliminarea lichidelor in exces.
• De asemenea, intareste sistemul imunitar si lupta impotriva racelii.
• Ajuta la reducerea stresului si a simptomelor de anxietate si depresie.
• Are efecte pozitive asupra pielii, ajutand la mentinerea fermitatii si reducerea ridurilor.

Preparare Ceai:

Pentru a prepara ceaiul, aveti nevoie de:

• O mana de flori de hibiscus
• 250 ml de apa clocotita

Lasati florile de hibiscus la infuzat in apa clocotita pentru aproximativ 8 minute. Dupa infuzare, strecurati si, dupa preferinta, indulciti cu miere sau zahar.

Pentru o varianta diferita, puteti fierbe apa cu flori de hibiscus si un baton de scortisoara. Dupa 6-8 minute de infuzare, strecurati si adaugati miere si sucul de la o portocala pentru un gust placut.