Rețetă Naturală Detoxifiantă cu Morcovi, Sfeclă și Măr

Bine v-am găsit pe blogul nostru de sănătate și nutriție! Astăzi, vă voi împărtăși o rețetă specială, recomandată de renumitul nutriționist chinez Cheng Lee, pentru detoxifierea ficatului și a rinichilor, tratarea tiroidei, prevenirea tumorilor și susținerea procesului de slăbire.

Ingredientele esențiale sunt:

2 morcovi
1 sfeclă mică
1 măr

Prepararea este cât se poate de simplă: extrageți sucul din aceste ingrediente, fără să le mâncați. Așteptați o oră înainte de a amesteca sucurile, pentru ca ingredientele să-și elibereze compușii benefici.

Beneficiile acestei băuturi sunt nenumărate:

Detoxifică ficatul și rinichii.
Previne dezvoltarea tumorilor.
Alină durerea menstruală.
Fortifică sistemul imunitar.
Reîntinerește pielea.
Tratează tiroida.
Susține procesul de slăbire.

Atenție: Nu este recomandată persoanelor cu diabet, diaree, urolitiaza sau probleme gastrice.

Beneficiile ingredientelor:

Sfecla:

Conține betacianină, care ajută la eliminarea toxinelor și previne cancerul.
Benefică pentru vezica biliară, colesterol și guta.
Previne formarea cheagurilor de sânge.
Bogată în vitamine (B1, B2, C, acid folic) și aminoacizi.
Iodul din sfecla susține glanda tiroidă.
Potasiul din sfecla întărește inima.
Scade tensiunea arterială, prevenind bolile cardiovasculare.

Morcovii:

Îmbunătățesc vederea, fiind o sursă bogată de betacaroten.
Previne cancerul, datorită falcarinolului.
Reduc colesterolul și previn bolile cardiace.
Efect antirid și beneficii pentru o piele sănătoasă.

Merele:

Consolidarea inimii, hidratarea plămânilor și reducerea mucoasei, conform medicinei chineze.
Otetul de mere previne formarea pietrelor la rinichi.
Consumul zilnic de mere poate reduce bolile de piele.
Un măr pe zi înainte de masă poate ajuta la pierderea în greutate.
Merele sunt bogate în vitaminele C, A și flavonoide.

Aceasta a fost rețeta zilei! Nu uitați, sănătatea începe cu alegerile pe care le facem în fiecare zi. Până data viitoare, să aveți o zi plină de energie și sănătate!